心を紐解く ～心カフェ♪ 最近おもいきり笑ったのは いつだったろう・・・ 自分の好きや やりたいことが見つからない・・・ じぶんがどう見られているか 他人の評価が気になって、んん・・ 迷いや悩みで前が見えない もやもやのトンネルから 抜け出したい！っ…

LINE＠ってなんですか？ スマホアプリのライン（LINE）でお届けする メルマガです♪ 私もLINE＠でメッセージを配信しています。 たま～に、イイこと思いついたら メッセージしています。 メールより気軽に♪ スタンプを送ってくれたり ひとことメッセージ送っ…

心が軽くなる対話セッション 心には感情があります・・・ もつれた糸が 複雑に絡み合っているようなとき だれかに話をきいてもらうだけで 心の整理ができますよね^^ “感情の問題”と “現実に起きている問題”を分けて考えることで 複雑さは解消されます。 また…